بزک سرا

۵ اشتباه رایج در یوگا که پیشرفت شما را متوقف می‌کند یوگا می‌تواند انرژی، حالت روحی و انعطاف‌پذیری بدن شما را بهبود دهد، اما روش تمرین شما به همان اندازه…

پک رژلب ۱۰ تایی لاکچری دراگونDRAGON دخترا اینقد کیفیتش بالاست که باورتون نمیشه ، شامل ۹ رنگ جذاب و یه برق لب شاین که حجم دهنده لب هست و لبتون…

در دنیایی که بیشتر وقت‌مان را پشت میز کار، در مسیر رفت‌وآمد به محل کار یا در حال انجام وظایف‌مان می‌گذرانیم، سفارش غذا دیگر انتخابی اختیاری نیست، بلکه به بخشی…

چرا باید بعد از هر بار استفاده از دستشویی دست‌هایتان را بشویید؟ با اینکه همه می‌دانیم شستن دست‌ها بعد از توالت ضروری است، تحقیقات نشان می‌دهد بیشتر افراد هنوز به…

آداب سرفه: چگونه دیگران را بیمار نکنیم؟ رعایت چند نکته ساده هنگام سرفه می‌تواند از بیمار شدن اطرافیان جلوگیری کند. در این مطلب با اصول آداب سرفه آشنا می‌شوید. به…

مطالعه جدید: سرفه مزمن می‌تواند از عوارض داروهای کاهش وزن باشد داروهای کاهش وزن با الگوبرداری از هورمون جی‌ال‌پی-۱، ترشح انسولین را افزایش می‌دهند و با کند کردن هضم و…

پژوهش: گاز خنده می‌تواند تسکین سریع برای افسردگی شدید ایجاد کند تیم پشت این پژوهش اکنون در حال آماده‌سازی نخستین کارآزمایی سرویس سلامت ملی بریتانیاست تا بررسی کند آیا اکسید…

پژوهش: گاز خنده می‌تواند تسکین سریع برای افسردگی شدید ایجاد کند تیم پشت این پژوهش اکنون در حال آماده‌سازی نخستین کارآزمایی سرویس سلامت ملی بریتانیاست تا بررسی کند آیا اکسید…

آیا تا به حال وارد باشگاه شده‌اید و با دیدن انبوهی از دستگاه‌های بدنسازی عجیب و غریب احساس سردرگمی کرده‌اید؟ یا شاید ماه‌هاست تمرین می‌کنید اما آن تغییری که انتظارش…

در روزهایی که آلودگی هوا افزایش پیدا می‌کند، اولین پرسش بسیاری از مردم این است که «چطور می‌توانیم از سلامتی خودمان محافظت کنیم؟» قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض…