بزک سرا

۹ میوه سرشار از منیزیم و موثر در کاهش التهاب انجیر برای مشکلات گوارشی، تنفسی، التهابی، سوخت‌وساز و قلبی‌عروقی مفید است و همچنین فیبر و ریزمغذی‌های زیادی مانند آهن، پتاسیم،…

بهترین راهکار برای دفع پشه مؤثرترین دستگاه‌های دافع حشرات آنهایی هستند که بخاری حاوی ترکیبی مانند متوفلوترین را متصاعد می‌کنند. اما تنها اگر بخار متصاعد شده از آنها تمام بدن…

۱۰ راه ساده برای مراقبت از خود به‌عنوان والدین بدن خود را حرکت دهید، با دیگر بزرگسالان وقت بگذرانید و قدردانی را تمرین کنید تا حس خودیاری و آرامش را…

این وسیله در آشپزخانه سرطان‌زا است تحقیقات نشان داد که در آپارتمان‌های بدون تهویه که در آنها از اجاق گاز استفاده مکرر می‌شد، از هر یک‌میلیون کودک، ۱۶نفر ممکن است…

شنا بی‌احتیاط، مرگ‌آورترین تفریح تابستانی! در سال ۱۴۰۳، بیش از هزار نفر در کشور به دلیل غرق‌شدگی جان باختند؛ آماری نگران‌کننده که بیشترین تلفات آن در رودخانه‌ها و استخرهای کشاورزی…

هشدار درباره مزوژل‌های قاچاق؛ تهدیدی پنهان برای پوست و سلامت با گسترش استفاده از مزوژل‌ها در حوزه زیبایی، سازمان غذا و دارو درباره افزایش محصولات قاچاق و بی‌هویت هشدار داد؛…

رژیم غذایی برای کنترل آکنه هورمونی: چه بخوریم و چه نخوریم؟ آکنه هورمونی نوعی از آکنه است که به دلیل نوسانات هورمونی، بخصوص در دوران نوجوانی، نوجوانان، زنان در دوران…

این نوع فیبر می‌تواند فواید کاهش وزن مشابه اوزمپیک داشته باشد پژوهشی جدید نشان می‌دهد نوع خاصی از فیبر غذایی می‌تواند به اندازه داروی اوزمپیک در کاهش وزن و کنترل…

ورزش کردن تنها به تمرینات و حرکات بدنی محدود نمی‌شود؛ لباس ورزشی نیز بخش مهمی از تجربه ورزشی به شمار می‌آید. انتخاب لباس مناسب برای باشگاه، نه تنها بر راحتی…

آیا تخمه فاصله بین دندان‌ها می‌اندازد؟ حقیقت ماجرا را بدانید! بسیاری از ما شنیده‌ایم که خوردن تخمه باعث فاصله گرفتن دندان‌ها از هم می‌شود؛ اما آیا این ادعا پایه علمی…