بزک سرا

چرا باید بعد از هر بار استفاده از دستشویی دست‌هایتان را بشویید؟ با اینکه همه می‌دانیم شستن دست‌ها بعد از توالت ضروری است، تحقیقات نشان می‌دهد بیشتر افراد هنوز به…

آداب سرفه: چگونه دیگران را بیمار نکنیم؟ رعایت چند نکته ساده هنگام سرفه می‌تواند از بیمار شدن اطرافیان جلوگیری کند. در این مطلب با اصول آداب سرفه آشنا می‌شوید. به…

مطالعه جدید: سرفه مزمن می‌تواند از عوارض داروهای کاهش وزن باشد داروهای کاهش وزن با الگوبرداری از هورمون جی‌ال‌پی-۱، ترشح انسولین را افزایش می‌دهند و با کند کردن هضم و…

پژوهش: گاز خنده می‌تواند تسکین سریع برای افسردگی شدید ایجاد کند تیم پشت این پژوهش اکنون در حال آماده‌سازی نخستین کارآزمایی سرویس سلامت ملی بریتانیاست تا بررسی کند آیا اکسید…

پژوهش: گاز خنده می‌تواند تسکین سریع برای افسردگی شدید ایجاد کند تیم پشت این پژوهش اکنون در حال آماده‌سازی نخستین کارآزمایی سرویس سلامت ملی بریتانیاست تا بررسی کند آیا اکسید…

آیا تا به حال وارد باشگاه شده‌اید و با دیدن انبوهی از دستگاه‌های بدنسازی عجیب و غریب احساس سردرگمی کرده‌اید؟ یا شاید ماه‌هاست تمرین می‌کنید اما آن تغییری که انتظارش…

در روزهایی که آلودگی هوا افزایش پیدا می‌کند، اولین پرسش بسیاری از مردم این است که «چطور می‌توانیم از سلامتی خودمان محافظت کنیم؟» قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض…

دیشب قند زیاد خوردید؟ این کارها امروز حال‌تان را بهتر می‌کند گاهی پیش می‌آید که شب قبل بی‌اختیار سراغ بستنی، شیرینی یا دسرهایی می‌رویم که بعدش احساس سنگینی، پشیمانی یا…

آنچه با عنوان «افسردگی پس از زایمان» شناخته می‌شود، شیوع حدود 15‌درصدی دارد و در شرایط حاد حتی می‌تواند به «سایکوز (جنون) پس از زایمان» نیز بدل شود؛ یکی از…

۹ فایده شگفت‌انگیز رابطه جنسی برای سلامتی نتایج پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد رابطه جنسی فراتر از جنبه‌های عاطفی و لذت، نقش قابل‌توجهی در ارتقای سلامت جسمی و روانی دارد؛ از…