یکی‌ دو هفته‌ ای بود که به خاطر حجم زیاد کار و درگیری‌ های روزمره، اصلاً وقتی برای خودم نداشتم. اما دیروز که یه لحظه جلوی آینه ایستادم، با خودم…

شامپوی خشک یکی از راه‌های سریع و آسان برای تمیز کردن موها بین شست‌وشوهای هفتگی است؛ اما آیا استفاده‌ی زیاد از آن می‌تواند به پوست سر و مو آسیب بزند؟…

مدیر کل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت نسبت به شیوع اختلال استرس پس از حادثه (PTSD) در جامعه پس از جنگ هشدار داد. به گزارش آرمان زنان…

ویتامین C: محافظ طبیعی پوست و استخوان ویتامین C، علاوه بر نقش بنیادین در تولید کلاژن، به حفظ سلامت پوست، مفاصل و جلوگیری از تحلیل استخوان کمک می‌کند. به گزارش…

پنیر سوییسی به کنترل فشار خون کمک می‌کند پنیر سوییسی از کم‌‌نمک‌ترین پنیرها به شمار می‌رود و در هر ۲۸ گرم آن تنها ۵۲ میلی‌گرم سدیم یعنی حدود ۲ درصد…

متخصصان تغذیه می‌گویند در یک مطالعه جدید، هم لوبیا و هم سویا در کاهش خطر ابتلا به کبد چرب غیرالکلی نویدبخش بوده‌اند. به گزارش آرمان زنان، این بررسی علمی در…

اداره کل هواشناسی استان تهران نسبت به وزش باد شدید تا خیلی شدید و امکان رخداد طوفان گرد و خاک در تهران از امروز تا یکشنبه (۱۱ تا ۱۵ تیرماه)…

سپیده پوربابایی به‌روزرسانی: 2 روز پیش خواندن: 7 دقیقه آیا موهایتان به سرعت چرب می‌شود یا خشک و شکننده است؟ آیا موهایتان گره می‌خورد و به‌سختی حالت می‌گیرد؟ نمی‌دانید چگونه…

لوازم آرایشی و بهداشتی بانوان برای صعود به دماوند لوازم آرایشی و بهداشتی بانوان برای صعود به دماوند صعود به دماوند، بام ایران، تجربه ای بی نظیر و چالش برانگیز…

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر حذف مصرف موادغذایی دارای کربوهیدرات از رژیم غذایی به منظور رسیدن به وزن ایده آل، عنوان کرد…