چرا هر روز به ۳۰ دقیقه سکوت نیاز داریم؟ کارشناسان می‌گویند ۲ ساعت سکوت در روز، نقش مهمی در سلامت روان، حفظ حافظه، کاهش استرس و پیشگیری از بیماری‌های تحلیل‌برنده‌ی…

برخی افراد از فرم و حالت بینی خود رضایت کامل ندارند و یا احساس می کنند که بینی آن ها بیش از حد بزرگ است یا حالت و فرم متناسب…

پارک ملی یالا سریلانکا یکی از جذاب‌ترین و معروف‌ترین مناطق حفاظت‌شده این کشور است که به دلیل تنوع زیستی بی‌نظیر، چشم‌اندازهای بکر و حیات‌وحش غنی، مقصدی محبوب برای علاقه‌مندان به…

علائم سردی معده در بزرگسالان سردی معده یکی از مشکلاتی است که در طب سنتی و طب مدرن به آن توجه می‌شود. این وضعیت زمانی رخ می‌دهد که حرارت غریزی…

متخصصان تغذیه و سلامتِ نیجریه در یک مطالعه دانشگاهی دریافتند، پیاز که یک خوردنی معمول در تغذیه اکثر افراد است، سطح قند خون را تا ۵۰ درصد کاهش می‌دهد و…

طول انگشت مردان می‌تواند میل جنسی آن‌ها را فاش کند مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد که طول انگشتان مردان می‌تواند اطلاعات قابل توجهی درباره‌ی میل جنسی، رفتارهای جنسی و حتی عملکرد…

لیست پنیرهایی خوشمزه برای کاهش چربی شکم این پنیرها ممکن است به کاهش چربی شکم کمک کرده و در عین حال شما را سیر و راضی نگه دارند. به گزارش…

برخی غلات هستند که مصرف آن ها مانع از ابتلا به بیماری های قلبی می شود. به گزارش خبرآنلاین، از نمونه غلات غنی شده‌ می‌توان برنج قهوه‌ای، گندم سبوس‌دار، جو…

مصرف زیاد پنیر می‌تواند افراد را به مشکلات گوارشی مواجه کند. به گزارش خبرآنلاین، پنیر منبع غنی چربی است و می‌تواند باعث سوزش معده در افراد شود. مصرف بیش از…

خیار یکی از بهترین منابع پتاسیم به شمار می‌رود؛ به طوری که هر ۱۰۰ گرم از آن ۱۳۶ میلی‌گرم پتاسیم دارد. پتاسیم در خون اثرات سدیم را خنثی کرده و…