تغذیه تابستانی سالم برای مادران باردار؛ معرفی بهترین خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های سبک، مغذی و ایمن برای گذراندن دوران بارداری در روزهای گرم با سلامت و آرامش. به گزارش خبرآنلاین،چالش تابستان…

افزایش قند خون رابطه جنسی را مختل می‌کند قند خون بالا در مردان سطح تستوسترون را پایین می‌آورد، که به‌نوبه خود میل جنسی را کاهش می‌دهد و در زنان، به…

کمبود ویتامین D، C، K یا B12 یکی از دلایل اصلی پوسیدگی دندان با کمبود ویتامین است مشکلی که به‌سادگی با تغذیه نادرست شروع می‌شود و به مرور مینای دندان…

مجله زوم لایف به‌روزرسانی: 1 هفته پیش خواندن: 4 دقیقه اگر دنبال فیلم احساسی هستید، فیلم‌های کره‌ای عاشقانه انتخابی بی‌نظیرند. فیلم عاشقانه کره‌ای با داستان‌های عمیق و شخصیت‌پردازی‌های جذاب، قلب…

به دلیل اینکه ویتامین‌های گروه B در تولید انرژی نقش دارند، بهتر است صبح مصرف شوند. به گزارش خبرآنلاین از ایسنا، ویتامین‌های گروه B به تبدیل غذا به انرژی کمک…

یک متخصص تغذیه با اشاره به کمبود شایع ویتامین D، آهن و روی در میان گروه‌های خاص جمعیتی، مصرف مکمل این ریزمغذی‌ها را در صورت نیاز و تحت نظر پزشک…

اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در روغن ماهی برای سلامت چشم، مغز و قلب شما ضروری است. به گزارش خبرآنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، برخی شواهد همچنین نشان می‌دهد که…

حافظه مغز هم تمام می‌شود؟ لیلا دواچی، استاد دانشگاه کلمبیا، می‌گوید حافظه برای بقا تکامل یافته است، نه برای یادآوری کامل. سیستم حافظه روی به‌ خاطر سپردن اطلاعات ضروری و…

در رژهای لب‌ که براقیت خاصی دارند، میزان سرب بالاست و عوارض سیستمیک در بدن ایجاد می‌کنند. یعنی سرب آنها در کلیه‌ها رسوب می‌کند و منجر به بروز عوارض متعددی…

مصرف ویتامین C خود در ابتدای روز می‌تواند از عملکرد سیستم ایمنی حمایت کند و خستگی را کاهش دهد. به گزارش خبرآنلاین از ایسنا، ویتامین‌های C و گروه B که…