چند ساعت خواب کافی است؟ در ساعات انتهایی شب، بخش بیشتری از چرخه صرف خواب توام با حرکت سریع چشم یا خواب همراه با رویا می‌شود، این مرحله برای یادگیری…

اگر دلتان مدام برای خاطرات شیرین گذشته تنگ می‌شود، دوستی‌های بیشتر و ماندگارتری دارید تمایل به یادآوری زمان‌های خوش گذشته باعث می‌شود افراد اهمیت روابط را درک و برای حفظ…

از چه ساعتی در روز دیگر نباید قهوه نوشید؟ بهترین زمان نوشیدن اولین فنجان قهوه در روز اواسط تا اواخر صبح، یعنی حدود ساعت ۹:۳۰ تا ۱۱:۳۰ است یک متخصص تغذیه، زمان…

چرا مصرف میوه خشک توصیه می‌شود؟ میوه‌های خشکی مانند بادام، گردو، بادام هندی، پسته و کشمش سرشار از مواد مغذی ضروری برای مغز هستند. این خوراکی‌ها حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی…

مراکز طرف قرارداد بیمه آسیا و بیمارستانهای طرف قرارداد بیمه تکمیلی آسیا در تهران | زیباشهر زیباشهر عمومی مراکز طرف قرارداد بیمه آسیا و بیمارستانهای طرف قرارداد بیمه تکمیلی آسیا…

شاید زیاد شنیده باشید که بسیاری از کسب و کارها در حال واگذاری بخشی از فعالیت‌های خود به سایر مراکز و شرکت‌ها هستند. به این کار در اصطلاح “برون‌سپاری” گفته…

مجله زوم لایف به‌روزرسانی: 3 هفته پیش 1 نظر خواندن: 5 دقیقه فاز کتوزیس چیست؟ از کجا بدانیم که وارد فاز کتوز شدیم؟ آیا فاز کتوزیس عوارضی هم دارد؟ یک…

کامپیوترهای کوانتومی؛ یخچال‌های جدید ضریب خطای محاسباتی را ۲۰ برابر کاهش می‌دهند یک فناوری جدید سرمایشی که توسط محققان دانشگاه چالمِرز سوئد و دانشگاه مریلند آمریکا توسعه یافته، ممکن است…

نوشیدنی‌های سالم برای کودکان: چه چیزی توصیه می‌شود و چه چیزی باید محدود شود؟ آیا به کودکان خود میوه‌ها و سبزیجات تازه، غلات کامل، ماهی و پروتئین‌های گیاهی می‌دهید؟ بسیاری…

نوشیدنی‌های سالم برای کودکان: چه چیزی توصیه می‌شود و چه چیزی باید محدود شود؟ آیا به کودکان خود میوه‌ها و سبزیجات تازه، غلات کامل، ماهی و پروتئین‌های گیاهی می‌دهید؟ بسیاری…