چه کسی به ورزش بیشتری نیاز دارد: زنان یا مردان؟ ورزش منظم برای داشتن زندگی طولانی و سالم اهمیت زیادی دارد، اما پرسش مهم اینجاست: برای بهره‌مندی از مزایای ورزش،…

در صنعت هتلداری، کیفیت خدمات و جزئیات کوچک مانند محصولات بهداشتی هتلی نقش تعیین‌کننده‌ای در رضایت و وفاداری مهمانان ایفا می‌کنند. انتخاب شامپو هتلی باکیفیت نه تنها به حفظ سلامت…

رسپی انتخاب روغن مناسب برای هر غذا انتخاب روغن مناسب برای غذا اهمیت زیادی دارد. به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از همشهری، مصرف روغن خوراکی و برای پخت‌وپز،…

پیازچه؛ سبزی ریزنقش با قدرتی شگفت‌انگیز نه فقط چاشنی غذا، بلکه درمانی طبیعی برای پوست، مو، تعادل هورمونی و حتی پیشگیری از بیماری‌های مزمن؛ پیازچه همان سبزی ساده‌ای است که…

ورزش معتدل در بارداری، کلید سلامت جنین و مادر بر اساس توصیه‌های متخصصان، ۲۰ تا ۳۰ دقیقه فعالیت متوسط در روز، بدون نگرانی، می‌تواند به سلامت مادر و رشد مناسب…

مغز ترمز می‌کشد؛ تحرک در ۴۹ سالگی اُفت می‌کند تحقیقی جدید نشان می‌دهد که مغز انسان از حدود ۴۹ سالگی، فرمان کاهش فعالیت بدنی را صادر می‌کند. نه ضعف جسم،…