۴ روش برای تشخیص اثربخشی مکمل‌ها
۴ روش برای تشخیص اثربخشی مکمل‌ها ارزیابی اثربخشی مکمل‌ها، با تعیین هدف مشخص، تکیه بر شواهد علمی، مانیتورینگ مستمر و مشورت با متخصصان، کلید موفقیت در سلامت است. به گزارش…
تنظیم چند زمان بیدار شدن روی گوشی مضر است؟
تنظیم چند زمان بیدار شدن روی گوشی مضر است؟ وقتی دکمه چرت را می‌زنید، به‌ویژه فقط برای چند دقیقه، احتمال اینکه دوباره وارد خواب حرکت سریع چشم شوید، کم است.…
چطور کیک بخوریم که وزن کم کنیم؟
چطور کیک بخوریم که وزن کم کنیم؟ گنجاندن هوشمندانه مقدار کمی از خوراکی‌های مورد علاقه در یک رژیم متعادل می‌تواند به کاهش وزن بیشتر و کنترل بهتر هوس‌های غذایی منجر…
واتس‌اپ سرانجام به آی‌پد رسید
واتس‌اپ سرانجام به آی‌پد رسید واتس‌اپ متذکر شد این اپلیکیشن قابلیتی به نام «قفل چت» دارد که می‌تواند مکالمات را پشت رمز عبور یا اثر انگشت مخفی نگه دارد. این…
زمان دقیق کشیدن بخیه ابدومینوپلاستی و راهنمای جامع مراقبت‌های پس از آن
جراحی ابدومینوپلاستی، که عموماً با عنوان “تامی تاک” شناخته می‌شود، گامی موثر در جهت بهبود ظاهر شکم و دستیابی به تناسب اندام مطلوب است. پس از انجام این جراحی، طبیعی…
کولر پوشیدنی سونی تا ۳۴ ساعت بدن را خنک نگه‌می‌دارد
کولر پوشیدنی سونی تا ۳۴ ساعت بدن را خنک نگه‌می‌دارد «ریون پاکت پرو» دستگاه پوشیدنی خنک‌کننده‌ای بزرگ‌تر، قدرتمندتر و هوشمندتر است که به مدد طراحی منحنی جدیدش، خنک‌سازی سریع‌تر را…
پلنوین: اپلیکیشنی که فریلنسرها و مربیان شخصی را از استرس مدیریت مشتری نجات می‌دهد
زندگی کاری آزاد و بدون وابستگی به سازمان یا شرکت خاص، برای بسیاری از افراد رویایی دست‌یافتنی شده است. فریلنسرها، مربیان ورزشی، مشاوران، روانشناسان، مربیان یوگا و دیگر فعالان حوزه…
بیوتی بلندر درجه یک کره ای جی ان وی
بیوتی بلندر درجه یک کره ای جی ان وی GNV این بلندر اورجینال محصول کشور کره هست، کیفیتش از بقیه بلندرها خیلی بالاتره و باعث میشه یه آرایش بی نقص…
منیزیم؛ معدنی کوچک با نقش‌های بزرگ در بدن
منیزیم؛ معدنی کوچک با نقش‌های بزرگ در بدن منیزیم یکی از عناصر کلیدی بدن است که شاید کمتر به آن توجه شود، اما نقشش در سلامت استخوان، خواب بهتر و…
لنز داخل چشم چیست؟
لنزهای داخل چشمی، لنزهایی هستند که با عمل جراحی در داخل کره چشم به صورت دائمی کارگذاری می شوند. این لنز چشم گونه ای از عدسی می باشند، که بر روی چشم…