ماه: دسامبر 2024

چه ورزش کنید چه نکنید، غذاهای فوق‌فرآوری‌شده باعث چاقی می‌شود

غذای فوق‌فرآوری‌‌شده، صرف‌نظر از ورزش یا مقدار کالری دریافتی، چربی‌‌های ران را افزایش می‌دهند غذاهای فوق‌فرآوری‌شده، همان‌طور که پیش‌تر گفته شده است، خطرات بسیاری ازجمله ابتلا به بیماری‌‌های قلبی و عروقی،…