کراتین مو یکی از محبوب‌ترین روش‌ها برای بهبود وضعیت و ظاهر موها برای موهای وز و آسیب‌دیده است. روش کراتینه به شما کمک می‌کند تا موهایی لطیف، درخشان و با ظاهری سالم‌تر داشته باشید. باید بگوییم اگر فکر می‌کنید که پس از کراتین دیگر نیازی به مراقبت ندارید و می‌توانید تا شش ماه از موهای صاف و براق خود لذت ببرید، باید بدانید که این تصور نادرست است و عدم رعایت مراقبت‌های لازم پس از کراتینه می‌تواند باعث شود که اثر آن کمتر از دو ماه دوام بیاورد.

در این مطلب، به بررسی نکاتی خواهیم پرداخت که به شما کمک می‌کند نتایج طولانی‌مدت کراتین مو را حفظ کرده و از زیبایی و سلامت موهای خود برای مدت بیشتری بهره‌مند شوید.

نکات مراقبت پیش از کراتینه

مراقبت از مو به اقداماتی اطلاق می‌شود که باید از قبل از فرایند کراتینه انجام شود. در این مرحله، باید از شست‌وشوی موها با شامپوهای حاوی مواد شیمیایی قوی و خشن، مانند شامپوهای شفاف‌کننده، خودداری کنید. این نوع شامپوها می‌توانند روغن‌های طبیعی و مواد مغذی مو را از بین ببرند و باعث خشکی آن‌ها شوند. همچنین، بهتر است از نرم‌کننده‌ها و ماسک‌های مو نیز استفاده نکنید، زیرا این محصولات می‌توانند لایه‌ای روی موها ایجاد کنند که مانع نفوذ ماده‌ی کراتین به تارهای موهای شما شود.

نکات مراقبت بعد از کراتین مو

اقداماتی که پس از کراتینه‌کردن مو انجام می‌دهید، تأثیر زیادی بر ماندگاری این روش و حفظ سلامت موها دارد. در ادامه به مهم‌ترین اصول مراقبت بعد از کراتینه اشاره خواهیم کرد تا با رعایت این نکات، ماندگاری اثر کراتینه را افزایش دهید.

۱. انتخاب شامپوی بدون سولفات موی کراتینه

برای حفظ کیفیت و ماندگاری کراتین، استفاده از شامپو کراتین بدون سولفات ضروری است. شامپوهای معمولی معمولاً حاوی سولفات سدیم هستند و می‌توانند کراتین و روغن‌های طبیعی مو را از بین ببرند؛ بنابراین، بهتر است شامپویی بدون سولفات انتخاب کنید.

۲. استفاده از ماسک مو بدون سولفات

پس از کراتینه، تعادل رطوبت و پروتئین در موها به هم می‌خورد، به همین دلیل برای بازگرداندن این تعادل و جلوگیری از خشکی و شکنندگی، استفاده از ماسک موی بدون سولفات توصیه می‌شود.

۳. استفاده از سرم مو کراتینه

استفاده از سرم مو برای موهای کراتینه شده به حفظ رطوبت و تقویت ساختار موها کمک می‌کند و با ترکیبات مغذی و مرطوب‌کننده، از خشکی و شکنندگی مو جلوگیری کرده و درخشندگی و لطافت آن‌ها را افزایش می‌دهند.

۴. اجتناب از رنگ، دکلره و… موها در سه هفته اول

در سه هفته اول پس از کراتینه، باید از هرگونه رنگ یا دکلره کردن موها پرهیز کنید. مواد شیمیایی موجود در این فرایندها می‌توانند pH طبیعی مو را تغییر دهند و اثرات کراتین را کاهش دهند.

۵. کوتاه‌کردن موهای کراتینه شده

به دلیل آسیب‌هایی که مواد شیمیایی در طول فرایند کراتینه به موها وارد می‌کنند، ممکن است موها دچار خشکی و موخوره شوند. کوتاه‌کردن منظم نوک موها در فاصله ۲ تا ۳ ماه می‌تواند به حفظ سلامت آن‌ها کمک کند.

۶. استفاده از آب سرد

پس از کراتینه، موها معمولاً خشک‌تر از قبل می‌شوند. استفاده از آب داغ در حمام می‌تواند رطوبت موها را از بین ببرد و خشکی آن‌ها را تشدید کند؛ بنابراین، بهتر است به‌جای آب داغ از آب ولرم یا سرد استفاده کنید.

۷. انتخاب روبالشی مناسب

روبالشی‌های نخی می‌توانند باعث ایجاد گره و وزشدن موها شوند؛ بنابراین برای کاهش اصطکاک و جلوگیری از شکنندگی توصیه می‌شود از روبالشی‌های ساتن یا ابریشم استفاده کنید. همچنین بستن موها با شال یا کش ساتنی نیز به حفظ کراتین کمک خواهد کرد.

۸. نگه‌داشتن موها خشک

در سه روز اول پس از کراتینه، باید از دوش‌گرفتن و فعالیت‌های سنگین که باعث عرق‌کردن می‌شوند خودداری کنید. رطوبت می‌تواند به وزشدن و کاهش اثر کراتین منجر شود. همچنین اگر موهایتان خیس شد، فوراً آن را با سشوار و اتو خشک کنید.

۹. شانه‌زدن ملایم

برای مراقبت از موهای کراتینه شده، باید با آن‌ها به‌آرامی رفتار کنید و اگر موهایتان گره خورد، به‌جای کشیدن و زور زدن، از یک شانه دندانه‌دار برای باز کردن گره‌ها استفاده کنید.

۱۰. عدم شستشوی مکرر

کراتین مانند رنگ مو با هر بار شستشو کم‌رنگ‌تر می‌شود؛ بنابراین، از شستشوی مکرر خودداری کنید و در سه روز اول پس از کراتینه، موها را از رطوبت دور نگه دارید.

۱۱. ویتامینه و درمان اسکالپ

برای حفظ کیفیت کراتین، انجام ویتامینه و درمان اسکالپ بسیار مهم است. این کار به بهبود کیفیت موها کمک کرده و باید تحت‌نظر یک متخصص انجام شود.

۱۲. محافظت در برابر آفتاب

برای جلوگیری از آسیب به موهای کراتینه شده، آن‌ها را با کلاه یا روسری در برابر اشعه مضر خورشید و آلودگی بپوشانید.

۱۳. طرز خوابیدن مناسب

در سه روز اول پس از کراتینه، باید از هر گونه فعالیتی که ممکن است باعث شکنندگی یا گره‌خوردن موها شود پرهیز کنید. برای جلوگیری از این مشکل، شب‌ها موهای خود را به‌آرامی ببندید یا در کاوری نرم قرار دهید.

۱۴. ممنوعیت بستن مو

در سه روز اول پس از کراتینه، بستن موها و حالت دادن به آن‌ها ممنوع است، زیرا این کار می‌تواند تأثیر کراتین را کاهش دهد.

۱۵. تغذیه سالم

تغذیه مناسب نقش مهمی در سلامت موها دارد. پس از کراتینه، سبد غذایی خود را غنی از ویتامین C، آنتی‌اکسیدان‌ها و پروتئین‌ها کنید و از مصرف غذاهای ناسالم پرهیز نمایید.

۱۶. خشک‌کردن صحیح بعد از حمام

پس از ۷۲ ساعت از انجام کراتینه، می‌توانید به حمام بروید؛ اما حتماً بعد از حمام موهای خود را با سشوار به‌آرامی خشک کنید تا رطوبت باقی نماند.

۱۷. محدودکردن استفاده از وسایل حرارتی

استفاده مکرر از وسایل حرارتی مانند اتو مو و بابلیس می‌تواند رطوبت موها را کاهش دهد و باعث خشکی آن‌ها شود؛ بنابراین تاحدامکان این وسایل را کمتر استفاده کنید و در صورت نیاز تنها با باد ملایم سشوار استفاده نمایید.

۱۸. محافظت از موها در برابر آب کلردار

آب استخرهای شنا معمولاً حاوی کلر است و می‌تواند به موهای کراتینه شده آسیب برساند. اگر قصد دارید شنا کنید، بهتر است از کلاه شنا ضدآب استفاده کنید یا قبل از ورود به آب، موهای خود را با آب تمیز و بدون کلر بشویید.

۱۹. ماساژ ملایم پوست سر

ماساژ ملایم پوست سر به بهبود جریان خون و تغذیه فولیکول‌های مو کمک می‌کند و می‌تواند به کاهش استرس و ایجاد احساس آرامش کمک کند.

نتیجه گیری

همان‌طور که می‌دانید کراتین مو، کاری زمان بر و پر هزینه است، بنابراین حفظ و ماندگاری اثرات آن اهمیت زیادی دارد. این مراقبت‌ها شامل اجتناب از دوش‌گرفتن مکرر، کاهش استفاده از وسایل حرارتی، عدم بستن موها، و حفظ خشکی آن‌ها به‌ویژه در سه روز اول می‌شود. همچنین خوابیدن صحیح و استفاده از روبالشی ساتنی، تغذیه مناسب و استفاده از شامپوهای بدون سولفات و ماسک‌های مغذی نیز از اهمیت ویژه‌ای دارند.

سوال متداول

دلیل چرب شدن زیادتر موها بعد از کراتین چیست؟

چرب شدن بیشتر موها بعد از کراتینه به چند عامل مرتبط است. شامپوهای بدون سولفات معمولاً نمی‌توانند به طور کامل چربی‌های طبیعی پوست سر را جذب کنند؛ همچنین با صاف‌شدن موها، سطح تماس آن‌ها با پوست سر افزایش می‌یابد که می‌تواند منجر به چرب شدن سریع‌تر موها شود.