کمبود این سه ویتامین و ماده معدنی باعث گرفتگی عضلات میشود
منیزیم از عملکردهای طبیعی بدن، مانند کنترل فشار و قند خون، سلامت استخوانها و عملکرد عضلات و اعصاب، پشتیبانی میکند به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از ایندپندنت، با…
منیزیم از عملکردهای طبیعی بدن، مانند کنترل فشار و قند خون، سلامت استخوانها و عملکرد عضلات و اعصاب، پشتیبانی میکند به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از ایندپندنت، با…
اهمیت سلامت روان در محل کار سازمان جهانی بهداشت (WHO) امسال بر این نکته تأکید دارد که محیطهای کاری حمایتی میتوانند به حفظ رفاه روانی کارکنان کمک کنند. شرایط ناسالم،…
این “غذاهای فوق العاده” سرشار از مواد مغذی هستند که به محافظت از بدن و حفظ عملکرد خوب آن حتی با افزایش سن کمک می کند. سویا سویا مملو از…
دستگاه های مختلفی که بسیار لاکچری و عجیب و غریب هستند توسط برندهای مطرح دنیا تولید میشوند، اما نکته اینجا است که یا این مدل ها وارد ایران نمیشوند یا…
سپیده پوربابایی بهروزرسانی: 3 هفته پیش خواندن: 6 دقیقه راههای جلوگیری از ریزش مو در خانه عنوان صدها مقاله است. اما آیا در عمل میتوان از ریزش مویی که به…
به گزارش سلامت نیوز به نقل از فرطب، چشم به هم زدیم و به آخر آبان رسیدیم؛ انگار همین دیروز بود که از آمدن پاییز و فصل سرما خوشحال بودیم. با…
ککومکهای اکلیلی؛ سبک بازیگوش آرایش صورت استفاده از تزیینات درخشان مانند نگین، مروارید و جواهرات صورت در سالهای اخیر به یکی از روندهای فراگیر در دنیای آرایش تبدیل شدهاند. به…
فواید ماموپلاستی سینه معمولاً اهداف جراحی سینه شامل بهبود شکل و اندازه سینهها، افزایش اعتماد به نفس و ارتقای ظاهر زنانه است. این عمل سینه میتواند به افراد کمک کند…
مجله زوم لایف بهروزرسانی: 4 ماه پیش خواندن: 6 دقیقه آیا غمگین هستید و خواب و خوراکتان بههمریخته است؟ آیا با علائم افسردگی و ناراحتی اعصاب آشنایی دارید؟ افسردگی نوعی…
مجله زوم لایف بهروزرسانی: 4 ماه پیش خواندن: 8 دقیقه نرمافزار فتوشاپ بدون شک یکی از پرکاربردترین و در عین حال پیچیدهترین ابزارهای تصویرسازی، گرافیک و سایر کارهای بصری است.…