به نظر نمی رسد مصرف این دو مکمل با هم خطری داشته باشد. بر اساس اطلاعاتی که در مورد آنها وجود دارد، هیچ دلیلی برای مشکوک بودن مشکل وجود ندارد، به خصوص در دوزهای پایین‌تر.

در واقع، مصرف ویتامین K همراه با ویتامین D ممکن است ایمن‌تر از مصرف ویتامین D به تنهایی باشد. به این دلیل که ویتامین K ممکن است به محافظت در برابر برخی از مشکلات، مانند بیماری قلبی (که در صورت افزایش بیش از حد کلسیم ممکن است رخ دهد) کمک کند. البته این موضوع هنوز ثابت نشده است.

این نکته هم مهم است که بدانید هیچ مکمل غذایی کاملاً بدون خطر نیست. بهتر است قبل از شروع هر گونه مکمل جدید با یک پزشک در مورد خطرات و مزایای احتمالی صحبت کنید.

همچنین باید هر گونه عوارض جانبی که هر یک از مکمل ها ممکن است به تنهایی ایجاد کند، در نظر بگیرید. هر دو معمولا به خوبی تحمل می شوند. برای برخی افراد، ویتامین K ممکن است باعث مشکلات خفیف مانند ناراحتی معده، اسهال و حالت تهوع شود.