وی افزود: «اگر دانش‌آموزان مجبور به حمل وسایل زیاد هستند، توصیه می‌شود از کیف‌های چرخ‌دار استفاده کنند. کوله‌پشتی‌ها باید طراحی مناسب داشته باشند و به صورت قرینه و با دو بند شانه‌ای باشند تا فشار بر روی یک شانه متمرکز نشود. این امر از ایجاد مشکلاتی مانند انحراف ستون فقرات و دردهای مزمن جلوگیری می‌کند.»
در مورد کفش‌های مناسب برای دانش‌آموزان، این متخصص ارتوپدی گفت: «کفش باید دقیقا اندازه پای دانش‌آموز باشد و نه تنگ و نه گشاد باشد. کفش‌ها باید دارای پاشنه‌ای به ارتفاع ۲ تا ۳ سانتی‌متر باشند، زیرا کفش‌های تخت می‌توانند فشار زیادی به ستون فقرات و کمر وارد کنند. همچنین، کفش باید به راحتی پوشیده و درآورده شود و نباید زمان زیادی صرف این کار شود.»
رحیم‌نیا همچنین توصیه کرد: «کفش‌هایی که دیواره‌های پلاستیکی یا پارچه‌ای دارند و از پای کودک به خوبی حمایت نمی‌کنند، مناسب نیستند. بهتر است کفش‌ها دارای طراحی مناسبی باشند که از پا به خوبی حمایت کرده و دارای منافذی برای تهویه هوا باشند تا در طولانی مدت پای دانش‌آموز اذیت نشود.»
این توصیه‌ها به والدین و مسئولان مدارس کمک می‌کند تا با انتخاب مناسب کوله‌پشتی و کفش، از سلامت فیزیکی و راحتی دانش‌آموزان اطمینان حاصل کنند.
source