شایع ترین نشانههای کمبود ویتامین B۱۲ را بشناسید
ویتامین B۱۲ (کوبالامین) نقش اساسی در تشکیل گلبولهای قرمز، متابولیسم سلولی، عملکرد اعصاب و تولید DNA ایفا میکند. منابع غذایی ویتامین B۱۲ شامل مرغ، گوشت، ماهی و محصولات لبنی است.…
ویتامین B۱۲ (کوبالامین) نقش اساسی در تشکیل گلبولهای قرمز، متابولیسم سلولی، عملکرد اعصاب و تولید DNA ایفا میکند. منابع غذایی ویتامین B۱۲ شامل مرغ، گوشت، ماهی و محصولات لبنی است.…
روتختی یکی از چیزهای خیلی مهم و لازم برای هر عروس و داماده! علاوه بر اینکه هر روز به کار میاد، نشونه شروع یک زندگی مشترک و گرمای خونه جدید…
سرم چندمنظوره ضدجوش و کنترل چربی و منافذ سنتلا سادور.حجم100milSADOER •اورجینال با ضمانت اصلی•ارگانیک حاوی عصاره گیاه سنتلا•ضد جوش درمان قطعی و فوری جوش•احیا کننده و التیام بخش بافت ضعیف…
مجله زوم لایف بهروزرسانی: 2 سال پیش 1 نظر خواندن: 6 دقیقه گیاهان معمولا منبع غنی از پروتئین نیستند اما برخی از غذاهای گیاهی نسبت به دیگر گیاهان پروتئین بیشتری…
عفونت گوش در کودکان بسیار شایع است و میتواند افراد بزرگسال را هم درگیر کند. اغلب اوقات این بیماری عفونی در عرض چند روز و بدون هیچ درمانی برطرف میشود.…
به گزارش سلامت نیوز به نقل از انلی مای هلث، روغن جوانه گندم که از جوانه هسته گندم استخراج می شود، نیروگاهی از مواد مغذی است که فواید قابل توجهی…
مجله زوم لایف بهروزرسانی: 3 سال پیش خواندن: 18 دقیقه سندروم چشمهای خشک یا بیماری خشکی چشم هنگامی رخ میدهد که اشک چشمها خشک شده باشد. خشکی چشم یعنی چشمها…
سپیده پوربابایی بهروزرسانی: 4 سال پیش خواندن: 6 دقیقه چگونه با چالش ها و عوامل استرس زا برخورد کنیم؟ پاسخ به این سؤال که چگونه میتوان با چالشها روبرو شد،…
مجله زوم لایف بهروزرسانی: 2 سال پیش خواندن: 2 دقیقه برای اینکه بگوییم دیابت خطرناک است یا خیر باید نگاهی به تعداد فوت شدگان بپردازیم. شاید برایتان جالب باشد بدانید…
رومئو بکهام و خواهر هارپر پیوند ناگسستنی را در عکسی شایان ستایش به نمایش گذاشتند. دیوید فوتبالیست سابق و ویکتوریا طراح مد نیز به عنوان والدین پسران بروکلین و کروز…