هادی چوپان، بدن‌ساز حرفه‌ای ایرانی، از سال ۱۳۷۹ ورزش پرورش اندام را شروع کرد و به مدت پنج سال عضو ثابت تیم ملی بدن‌سازی ایران بود. او توانسته است با…

در موج گرمای شدید هر روز چقدر آب باید نوشید؟ دکتر آنجلا رای، پزشک عمومی: «در هوای گرم و به‌ویژه اگر ورزش کنیم، نیاز ما به آب افزایش می‌یابد. در…

سپیده پوربابایی به‌روزرسانی: 2 ماه پیش خواندن: 6 دقیقه ارتباط کمبود ویتامین و ایجاد لک صورت چیست؟ آیا کمبود ویتامین می‌تواند باعث ایجاد لک صورت شود؟ کمبود ویتامین و مواد…

چرا کرم ضدآفتاب همیشه مورد نیاز است؟ پژوهش گران به این نتیجه رسیده اند که اشعه ماورابنفش، عامل اصلی آسیب خورشید و سرطان پوست است. این اشعه‌ها، فارغ از هوای…

شاعر و ادبیات هر فرهنگ، به عنوان یک آینه از ارزش ها و دغدغه های مشترک مردم آن، به نمایش می گذارد که چه چیزهایی برای آنها مهم و ارزشمند…

مجله زوم لایف به‌روزرسانی: 2 ماه پیش 12 نظر خواندن: حدود 11 دقیقه خواص کیوی برای سلامتی چیست؟ کیوی برای سلامت بدن و پوست چه خواصی دارد؟ خواص کیوی با…

مجید حسین زاده به‌روزرسانی: 3 سال پیش خواندن: 5 دقیقه ما وقتی از افراد می‌خواهیم اعتماد به نفس را تعریف کنند، آن‌ها معمولاً به نزدیکترین برداشتی که از این مفهوم…

علائم حساسیت به آفتاب؛ حساسیت به آفتاب یکی از مشکلات نسبتا نادر است که شاید شما هم با آن روبه‌رو شده باشید. حالا خبر خوب آن است که متخصصان پوست…

مجموعه ای از زیباترین متن های عاشقانه در مورد فاصله و دوری از عشق، دوست و دیگران برای کپشن، پروفایل و استوری *** دوری دورآنقدر دورکه هر چه به قربانت…

مجله زوم لایف به‌روزرسانی: 7 ماه پیش خواندن: 5 دقیقه خوشبختانه امروزه به لطف وجود متخصصین درد روش‌های مختلفی برای درمان دیسک کمر بدون نیاز به جراحی وجود دارد. افرادی…