تفاوت آلوپسی و ریزش مو. و درمان آن! در حالی که آلوپسی باعث ریزش مو می شود، تنها دلیل مشکلات ریزش مو نیست. تفاوت بین آلوپسی و ریزش مو و نحوه مقابله با آنها را بدانید.

سایت عشق آرایش

تفاوت آلوپسی و ریزش مو. و درمان آن

در این مقاله می خوانید:
علل آلوپسی
انواع آلوپسی
علل ریزش مو
درمان آلوپسی
درمان ریزش مو

ریزش مو یک مسئله گسترده است که می تواند ناشی از ژنتیک، هورمون ها، استرس و شرایط سلامتی باشد. می تواند منجر به لکه های طاس ناگهانی یا نازک شدن تدریجی موها شود. به طور معمول، انسان بین 50 تا 100 تار در روز می ریزد، اما زمانی که موهای جدید جایگزین موهایی که ممکن است ریخته باشند، نشود، منجر به ریزش موی قابل توجه در پوست سر می شود. عوامل متعددی وجود دارد که می تواند منجر به ریزش مو شود. آلوپسی یکی از شایع ترین علل است. این یک وضعیت خود ایمنی است که در آن سیستم ایمنی به فولیکول های مو حمله می کند و منجر به ایجاد لکه های طاس می شود. برای یافتن درمان مناسب، درک علت مشکل ریزش مو مهم است. بنابراین، تفاوت بین آلوپسی و ریزش مو را دریابید.

آلوپسی در مقابل ریزش مو: تفاوت را بدانید

آلوپسی یک اصطلاح پزشکی برای انواع مختلف ریزش مو است، از شرایط خودایمنی مانند آلوپسی آره آتا ، که در آن موها به دلیل حملات سیستم ایمنی بدن به صورت تکه‌ای می‌ریزند تا آلوپسی زخمی، که در آن فولیکول‌های مو به طور دائمی در اثر التهاب آسیب می‌بینند. از طرف دیگر ریزش مو یک اصطلاح کلی است که به کاهش حجم یا تراکم مو اشاره دارد. این می تواند به دلیل عوامل متعددی مانند ژنتیک، تغییرات هورمونی، کمبودهای تغذیه ای، استرس یا برخی درمان های پزشکی مانند شیمی درمانی ایجاد شود. در حالی که آلوپسی می تواند منجر به ریزش مو شود، ریزش مو به خودی خود می تواند یک مشکل موقت یا دائمی باشد که بر اساس علل زمینه ای افراد را متفاوت تحت تاثیر قرار می دهد.

چه چیزی باعث آلوپسی می شود؟

آلوپسی به ریزش مو اطلاق می شود که عمدتاً به دلیل عوامل خودایمنی ایجاد می شود که در آن سیستم ایمنی به فولیکول های مو حمله می کند و منجر به طاسی یا نازک شدن مو می شود. آلوپسی آره آتا، که با لکه های طاسی تکه تکه روی پوست سر یا سایر نواحی بدن مانند ابروها و مژه ها مشخص می شود، شایع ترین نوع است و اغلب دارای پیوند ژنتیکی است. علاوه بر این، آلوپسی می‌تواند ارثی باشد و با تغییرات هورمونی، استرس، و اختلالات خودایمنی مانند مشکلات تیروئید و همچنین شرایط پزشکی مانند درمان‌های سرطان و عفونت‌های قارچی پوست سر همراه باشد که می‌تواند باعث ریزش مو شود.

ریزش مو در نوجوانان

تفاوت آلوپسی و ریزش مو. و درمان آن

لکه های طاس را نادیده نگیرید. ارائه تصویر: Adobe Stock

انواع آلوپسی

آلوپسی به یک بیماری ریزش موی شدید گفته می شود که می تواند روی پوست سر یا سایر قسمت های بدن دیده شود. این می تواند به تدریج یا ناگهانی رخ دهد و ممکن است افراد در هر سن و جنس را تحت تاثیر قرار دهد. در اینجا چندین نوع آلوپسی وجود دارد:

1. آلوپسی آره آتا (لکه دار): این یک وضعیت خود ایمنی است که در آن سیستم ایمنی به اشتباه به فولیکول های مو حمله می کند و منجر به ریزش ناگهانی مو در تکه های کوچک و گرد روی پوست سر یا سایر نواحی بدن می شود. ممکن است به آلوپسی توتالیس (ریزش کامل موی سر) یا آلوپسی یونیورسالیس (ریزش تمام موهای بدن) پیشرفت کند.

2. آلوپسی آندروژنتیک: این شایع ترین شکل ریزش مو است که هم مردان و هم زنان را مبتلا می کند. که اغلب به عنوان طاسی با الگوی مردانه یا ریزش مو با الگوی زنانه شناخته می شود، تحت تأثیر عوامل ژنتیکی و هورمونی است. در مردان باعث عقب رفتن خط مو و نازک شدن تاج می شود، در حالی که در زنان باعث نازک شدن کلی مو می شود.

3. تلوژن افلوویوم: این نوع ریزش مو زمانی رخ می دهد که یک عامل استرس زا برای بدن وجود داشته باشد، مانند جراحی، زایمان، استرس شدید یا بیماری. باعث جابجایی ناگهانی فولیکول های مو از فاز رشد (آناژن) به فاز استراحت (تلوژن) می شود و در نتیجه ریزش مو قابل توجهی است.

4. آناژن افلوویوم: منجر به ریزش موی ناگهانی و شدید می شود که در اثر درمان های پزشکی مانند شیمی درمانی یا پرتودرمانی ایجاد می شود. این وضعیت همچنین ممکن است تولید فولیکول های مو را در پوست سر و سایر قسمت های بدن متوقف کند. پس از قطع این درمان ها، موها معمولاً به خودی خود رشد می کنند.

5. آلوپسی زخمی: همچنین به عنوان آلوپسی سیکاتریسیال شناخته می شود، این نوع شامل التهاب است که فولیکول های مو را از بین می برد و بافت اسکار جایگزین آنها می شود. ریزش مو دائمی است و بسته به شرایط زمینه ای که باعث التهاب می شود، می تواند به تدریج یا به سرعت رخ دهد.

علل ریزش مو

آلوپسی تنها یکی از چندین علت ریزش مو است. در اینجا چند دلیل رایج دیگر ریزش مو وجود دارد که باید بدانید:

1. ارثی: آلوپسی آندروژنیک شایع ترین علت ریزش مو است و مردان و زنان را درگیر می کند. در حالی که در درجه اول یک بیماری ژنتیکی است، می تواند یک مشکل مرتبط با هورمون نیز باشد. در مردان باعث عقب رفتن خط مو و نازک شدن تاج می شود، در حالی که در زنان باعث نازک شدن کلی مو می شود.

تفاوت آلوپسی و ریزش مو. و درمان آن

ریزش مو می تواند ژنتیکی باشد. ارائه تصویر: Freepik
2. تغییرات هورمونی: نوسانات هورمونی ناشی از بارداری، زایمان، یائسگی یا اختلالات تیروئید می تواند منجر به ریزش مو شود.

3. شرایط پزشکی: شرایطی مانند آلوپسی آره‌آتا (یک اختلال خود ایمنی)، عفونت‌های پوست سر، پسوریازیس پوست سر و برخی اختلالات پوستی می‌توانند باعث ریزش مو شوند.

4. داروها: برخی از داروهایی که برای سرطان، آرتریت، افسردگی، مشکلات قلبی و غیره استفاده می شوند، می توانند به عنوان عارضه جانبی دارو منجر به ریزش مو شوند.

5. کمبود مواد مغذی: کمبود مواد مغذی ضروری مانند آهن، روی و ویتامین های A و D در بدن شما می تواند فولیکول های مو را ضعیف کرده و در نتیجه ریزش مو یا ریزش مو را به همراه داشته باشد.

6. استرس: استرس فیزیکی ناشی از جراحی، بیماری، کاهش وزن ناگهانی یا تب بالا می تواند باعث ریزش موقت مو (تلوژن افلوویوم) شود. استرس عاطفی می تواند باعث ایجاد تلوژن افلوویوم شود و باعث ریزش موقت مو شود.

7. عادات آرایش مو: استفاده بیش از حد از ابزارهای حالت دهنده حرارتی، مواد شیمیایی خشن مانند رنگ و مدل موی سفت می تواند به مو آسیب برساند و باعث شکستگی شود. اگرچه این ممکن است به تنهایی منجر به ریزش مو نشود، اما می تواند یکی از دلایل ریزش مو باشد.

جدای از این دلایل، قرار گرفتن در معرض آلاینده ها، اشعه ماوراء بنفش (UV)، آب و هوای شدید و افزایش سن می تواند بر سلامت موهای شما تأثیر بگذارد.

درمان آلوپسی

در حال حاضر هیچ درمانی برای آلوپسی وجود ندارد. با این حال، برخی از اشکال درمان وجود دارد که هدف آنها مدیریت علائم و ترویج رشد مجدد مو است.

1. کرم های کورتیکواستروئیدی: معمولاً برای درمان شایع ترین شکل آلوپسی یعنی آلوپسی آره آتا استفاده می شود. این یک داروی ضد التهابی قوی است که پاسخ های ایمنی را سرکوب می کند. اینها را می توان از طریق تزریق موضعی، استفاده از پماد موضعی یا خوراکی تجویز کرد.
2. ماینوکسیدیل (Rogaine): ماینوکسیدیل یک داروی موضعی است که طاسی الگوی مردانه و زنانه را درمان می کند. معمولا حدود 12 هفته از استفاده طول می کشد تا رشد قابل توجه مو شروع شود. برخی از عوارض جانبی عبارتند از سردرد، تحریک پوست سر و رشد غیر معمول مو.

توجه: در حالی که این دارو توسط سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) برای درمان آلوپسی آره آتا تایید شده است، اما می تواند عوارض جانبی نامطلوبی داشته باشد. بنابراین، همیشه قبل از استفاده از آن با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید.

ریزش مو در تاج

تفاوت آلوپسی و ریزش مو. و درمان آن

هیچ درمانی برای آلوپسی وجود ندارد. ارائه تصویر: Shutterstock
3. فتوتراپی: از نور برای تحریک فولیکول های مو و در نتیجه رشد مجدد مو استفاده می کند.
4. ایمونوتراپی موضعی: شامل استفاده از مواد شیمیایی مانند دیفنسیپرون (DPCP) روی پوست سر برای تحریک یک واکنش آلرژیک و تحریک رشد مجدد مو است.
5. پلاسمای غنی از پلاکت (PRP): این درمان شامل تزریق پلاسمای خود بیمار به پوست سر برای تشویق فعالیت فولیکول های مو است.

رژیم غذایی برای آلوپسی

طبق مطالعه ای که توسط Cureus منتشر شده است ، مصرف یک رژیم غذایی حاوی مواد مغذی ضروری که به رشد مو کمک می کند می تواند به درمان آلوپسی کمک کند. این غذاها را در رژیم غذایی خود بگنجانید:

ویتامین A: روغن ماهی، جگر، ماهی چرب (شاه ماهی، ساردین، سالمون، ماهی ماهی)، تخم مرغ، مرغ. همچنین می توانید کدو تنبل، هویج، انبه، زردآلو، کلم بروکلی، ماست پرچرب و شیر را اضافه کنید.
ویتامین D: روغن کبد ماهی، جگر، ماهی چرب، شیر پرچرب و ماست.
روی: صدف، گوشت گاو، گوشت خوک، مرغ، تخم کدو تنبل، ماست پرچرب، بادام، ماهی
توجه: از مصرف بیش از حد غلات خودداری کنید، زیرا ممکن است جذب روی را مهار کند.

درمان ریزش مو

اگر ریزش مو ناشی از آلوپسی نباشد، پیدا کردن علت مشکل اولین قدم برای یافتن درمان مناسب است.

ریزش مو به دلیل تغییرات هورمونی، از جمله در موارد اختلالات تیروئید یا یائسگی، ممکن است به درمان جایگزینی هورمونی برای متعادل کردن سطوح هورمونی و کاهش ریزش مو نیاز داشته باشد.
کمبودهای تغذیه ای مانند کمبود آهن یا ویتامین را می توان از طریق تغییرات رژیم غذایی یا مکمل ها برای حمایت از رشد موی سالم برطرف کرد.
برای ریزش موی ناشی از شرایط پزشکی یا داروها، تنظیم برنامه درمانی یا تعویض دارو (طبق نظر پزشک) ممکن است به کاهش ریزش مو کمک کند.
عفونت ها یا اختلالات پوست سر ممکن است به درمان های خاصی مانند داروهای ضد قارچ یا استروئیدهای موضعی برای رفع التهاب و تقویت رشد مجدد مو نیاز داشته باشند.
در موارد ریزش مو به دلیل ضربه فیزیکی یا استرس، مدیریت سطوح استرس از طریق تکنیک‌های آرام‌سازی یا مشاوره می‌تواند به کاهش ریزش بیشتر مو کمک کند.
نکات دیگر برای کنترل ریزش مو
روال مراقبت از موی سالم: پیروی از یک روال مراقبت از مو و اجتناب از درمان های آسیب رسان یا روش های حالت دهی می تواند به حفظ سلامت موهای موجود و جلوگیری از ریزش بیشتر کمک کند.

سرم های پوست سر برای رشد مو

تفاوت آلوپسی و ریزش مو. و درمان آن

یک روال مراقبت از موی سالم می تواند به مدیریت ریزش مو کمک کند. ارائه تصویر: Adobe Stock.
تغییر سبک زندگی: اتخاذ یک رژیم غذایی سالم غنی از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای سلامت مو، کاهش استرس و اجتناب از درمان های خشن مو می تواند به مدیریت ریزش مو کمک کند.

مدیریت استرس: سطح استرس بالا می تواند چرخه رشد مو را مختل کند و منجر به افزایش ریزش و نازک شدن مو شود. با این حال، ورزش منظم، مدیتیشن، تمرینات تنفس عمیق و خواب کافی می تواند به میزان قابل توجهی سطح استرس را کاهش دهد.