خواص و فواید ماست برای پوست و مو چیست؟ استفاده از ماست به روش‌های مختلف برای پوست و مو بسیار مفید است. ماست یک ماده غذایی ساده است که روزانه از آن به شکل‌های مختلف استفاده می‌شود. ماست به دلیل خواص غذایی فراوان همچنین در زمینه آرایش و زیبایی پوست و مو نیز کاربرد دارد. به عنوان مثال از ماست می‌توان برای جوانسازی پوست، رفع خشکی مو استفاده کرد.

در ادامه درباره خواص ماست برای پوست و زیبایی و همچنین خواص و فواید استفاده از ماست برای سلامت موها توضیح دادیم.

خواص ماست برای پوست و زیبایی

اسید لاکتیک موجود در ماست به خلاص شدن از شر میکروب‌ها یا باکتری‌هایی که ممکن است موجب خارش شوند، کمک می‌کند. افزون بر این، ویژگی‌های آنتی اکسیدانی و ضد التهابی ماست به بهبود خشکی و زیبایی و سلامت پوست کمک می‌کنند. در ادامه درباره خواص ماست برای پوست بیشتر بخوانید:

1. خواص ماست برای از بین بردن لک‌های پوستی

پوست ممکن است بعد از آکنه یا یک ضایعه پوستی دچار لک‌هایی شود که زیبایی را از آن بگیرد. اکثرا افراد بابت گران بودن راه‌های درمانی پوست، عوارض داروهای شیمیایی و دستگاه های درمانی‌زیبایی پوست، به دنبال برطرف کردن این لکه‌ها نمی‌روند؛ اما ماست یکی از جمله خوراکی‌هایی است که برای از بین بردن لکه های پوستی بسیار عالی است.

روش درست کردن ماسک برای رفع لک و جای جوش

برای درست کردن این ماسک به صورت زیر عمل کنید:

• 1 قاشق غذا خوری ماست؛
• 2/1 قاشق غذا خوری آب لیمو.

ماست و آبلیمو را در یک کاسه ترکیب کنید. این ترکیب را به مناطق آسیب دیده بمالید. از قرار دادن این ماسک در اطراف چشمان خود اجتناب کنید، زیرا به پوست آن نقطه آسیب می‌رساند. این ماسک را به مدت 15 دقیقه نگه دارید و سپس با آب سرد بشویید.

2. درمان جوش و آکنه با ماست

اگر شما هم جزو افرادی هستید که برای درمان آکنه پوست به طب سنتی مراجعه کرده‌اید، بدون شک پزشکتان استفاده از ماسک ماست را جز درمان‌های روزانه شما قرار داده است. ماست حاوی روی و اسید لاکتیک است که هر دوی آن‌ها باهم به بهبود و از بین بردن جوش کمک بسزایی می‌کنند.

روش درست کردن ماسک برای رفع آکنه

گلوله‌های پنبه‌ای را به ماست آغشته کرده و به مناطق آسیب دیده بمالید. وقتی از پنبه روی آکنه استفاده کردید، آن را دور بریزید و از آن برای استفاده در قسمت دیگری استفاده نکنید. در غیر اینصورت اینکار باعث گسترش آکنه شود. آن را یک شب نگه دارید و صبح صورت خود را با آب سرد بشویید. مقادیر بالای روی و اسید لاکتیک موجود در ماست، آن را به یک درمان قوی برای آکنه تبدیل کرده است.

3. ماست و روشن کنندگی پوست

ماست دارای اسید لاکتیک است و اسید لاکتیک عمل لایه برداری سطحی را انجام می‌دهد؛ در نتیجه این لایه برداری‌های مکرر، پوست روشن خواهد شد.

اگر ماست را به عنوان یک لایه بردار نگاه کنیم، از باقی لایه بردارهای شیمیایی بسیار کارآمدتر است. همچنین اگر به آن حساسیت نداشته باشید کاملا بدون عوارض نیز می‌باشد. اغلب لایه بردارها پوست را خشک کرده و باعث کشیدگی پوست می‌شوند، اما مزیتی که ماست نسبت به باقی لایه بردارهای خانگی دارد این است که، ماست به دلیل داشتن چربی‌های مفید پوست را مرطوب و از خشک شدن آن جلوگیری می‌کند.

4. کمک به پوست چرب

اگر پوست چرب دارید احتمالاً دارای ترشحات فراوان و مبتلا به جوش های سر سیاه هستید از ماست کمک بخواهید. ماست دارای خاصیت آنتی باکتریال است و پوست را بطور عمقی، نظافت می‌کند.

5. رفع خشکی پوست با ماست

ماست همچون یک مرطوب کننده عمقی عمل کرد و باعث تغذیه و بازسازی کامل پوست می‌شود. اگر دچار خشکی پوست هستید دو قاشق ماست را با یک قاشق عسل مخلوط کرده و به کمک انگشتان و حرکات دایره وار، معجون را روی پوستتان بمالید. به مدت 20 دقیقه صبر کنید و آنگاه پوست را شستشو دهید.

یک کیوی تازه را پوست گرفته و به کمک میکسر(مخلوط کن) با دو قاشق ماست طبیعی مخلوط کنید. ابتدا پوست را شستشو داده و آنگاه این معجون را بر پوست قرار دهید. به مدت 15 دقیقه صبر کنید و آنگاه پوست را بخوبی شستشو دهید.

6. کاهش چین و چروک پوست

با گذشت زمان و افزایش سن چین و چروک‌ها روی پوست ظاهر می‌شوند. برای کاهش چین و چروک ها می‌توانید از اسکراب ماست استفاده کنید.

مواد لازم برای تهیه اسکراب ماست:

• 2 قاشق غذاخوری ماست؛
• 1 قاشق غذاخوری جو.

روش تهیه اسکراب:

جوها را داخل ماست ریخته و صبر کنید تا کمی نرم شوند، سپس آنها را به خوبی با هم مخلوط کرده و روی پوست صورت و گردن خود با حرکات دورانی ماساژ دهید. 15 دقیقه صبر کنید و سپس پوست خود را با آب سرد بشویید.

7. مرطوب کننده پوست

اگر پوست صورت شما نیاز به رطوبت دارد از ماست استفاده کنید. این ماسک به جوانسازی و حفظ طراوت و زیبایی پوست کمک می‌کند.

روش درست کردن ماسک ماست برای افزایش رطوبت پوست

برای درست کردن این ماسک به صورت زیر عمل کنید:

• 1 قاشق غذاخوری کاکائو؛
• 1 قاشق چای خوری عسل ارگانیک؛
• 4 قاشق غذا خوری ماست.

این مواد را با یکدیگر ترکیب کنید و هم بزنید تا مخلوط قوام بیاید. سپس آن را به پوست گردن و صورت خود بزنید و 30 دقیقه بگذارید تا بماند. پس از آن، صورت خود را با آب سرد بشویید. این ماسک رطوبت پوست را افزایش می‌دهد و باعث انعطاف پذیری پوست می‌گردد.

8. ماست جایگزین بوتاکس

در این ماسک طبیعی از ماست استفاده شده است که می‌تواند جایگزین مناسبی برای بوتاکس باشد. این ماسک قابلیت جوانسازی پوست و رفع چین و چروک صورت را داشته و به زیبایی پوست و تعذیه مناسب صورت کمک می‌کند.

مواد مورد نیاز:

• 5 قاشق آب هویج؛
• یک قاشق نشاسته ذرت؛
• یک قاشق ماست.

طرز تهیه ماسک:

نشاسته را با نصف فنجان آب سرد مخلوط کرده و سپس نصف فنجان آب گرم به آن اضافه کنید. این مخلوط را روی حرارت ملایم قرار داده و بهم زنید تا کرم یکدستی حاصل آید. پس از سرد شدن کرم، بقیه مواد را به آن اضافه کنید و به خوبی بهم زنید. صورت را شستشو هید و ماسک را به مدت 30 دقیقه روی صورت بگذارید. سپس پوست را با آب گرم شستشو دهید.

حتی بعد از اولین مرتبه نیز شاهد تاثیر این ماسک خواهید بود. توصیه می‌شود هفته الی 3 الی 5 مرتبه از این ماسک استفاده کنید تا به نتیجه مطلوب دست یابید.

9. رفع عفونت پوستی

گاهی پوست دچار عفونت می‌شود و همین امر سبب می‌شود نواحی از پوست دردناک شود. ماسک ماست طبیعی بهترین درمان خانگی برای از بین بردن عفونت پوست است.

روش درست کردن ماسک برای رفع عفونت پوست

برای درست کردن این ماسک به صورت زیر عمل کنید:

• 1 قاشق چایخوری ماست؛
• گاز پانسمان.

ماست را روی ناحیه آلوده قرار دهید و آن را با گاز ببندید. این روش را دو بار در روز تکرار کنید تا عفونت از بین برود. ماست دارای پروبیوتیک است که به رفع عفونت پوست ناشی از عوامل بیماری زا مانند مخمر کمک می‌کند.

10. بهبود آفتاب سوختگی با ماسک ماست

آفتاب سوختگی در اثر برخورد اشعه ماورا بنفش خورشید ایجاد می‌شود و به پوست آسیب می‌رساند و باعث بروز قرمزی و گاهی تاول می‌شود. استفاده ماست به صورت موضعی می‌تواند به بهبودی مناطق آفتاب سوختگی کمک کند. ماست به خنک شدن پوست کمک می‌کند و با توجه به این موضوع که دارای خواص ضد التهابی است، التهابات پوستی را از بین می‌برد.

خواص ماست برای سلامت مو

11. حفظ سلامت موها

اگر می‌خواهید موهای سالم و براقی داشته باشید، از ماست استفاده کنید. ماست حاوی مقدار زیادی پروتئین و اسید لاکتیک است که به سلامت موهای شما بسیار کمک می‌کند.

برای این‌کار دو فنجان ماست را با دو قاشق روغن زیتون مخلوط کرده و روی موهای خود که قبلاً آن را خیس کرده اید بمالید. به مدت 15 دقیقه صبرل کنید و آنگاه موها را طبق معمول شستشو دهید.

ماست یک جایگزین طبیعی مناسب برای کسانی است که نمی‌خواهند از مواد شیمیایی موجود در نرم‌کننده‌های بازار استفاده کنند. ماست می‌تواند به حالت‌دهی موها کمک کند و باعث سلامت بیشتر آن‌ها شود‌.

12. ماست برای نرم شدن موها

از آن‌جایی که ماست خاصیت مرطوب‌کنندگی دارد، به ترمیم موهای خشک و آسیب نیز دیده کمک می‌کند. این ماده موها را حالت‌دار می‌کند و باعث بهبود وضعیت آن‌ها می‌شود.

13. ریزش مو را کاهش می‌دهد

ریزش مو به چند دلیل اتفاق می‌افتد. یکی از آن‌ها تغذیه نامناسب فولیکول‌های مو است. استفاده از ماست، که سرشار از مواد مغذی برای موها مفید است و می‌تواند به جلوگیری از ریزش مو کمک کند. به دلیل وجود ویتامین B5 و ویتامین D، ماست به تغذیه فولیکول‌های مو کمک می‌کند. این ماده به جلوگیری از ریزش مو نیز کمک می‌کند.

14. شوره سر را درمان می‌کند

شوره سر به یک مشکل شایع در جامعه امروزی تبدیل شده است، اما با استفاده موضعی از ماست می‌توان از بروز آن جلوگیری کرد. یکی از دلایل اصلی ایجاد شوره سر قارچ است. عفونت قارچی می‌تواند باعث ایجاد پوسته پوسته شدن پوست سر شود. ماست، که یک ضد قارچ طبیعی است به از بین بردن تمام علائم شوره سر کمک می‌کند.

توجه: محتوای مجله زوم لایف، جایگزین نسخه پزشکان نیست. اگر مشکل پزشکی دارید، برای تشخیص و درمان به پزشک مراجعه کنید.